---
title: Neurofeedback Gironde (33) — Praticienne NeurOptimal®
url: https://neurofeedback-gironde.com/
lang: fr
---

**Neurofeedback Gironde** Neurofeedback dynamique NeurOptimal® · Gironde (33)

# Neurofeedback en Gironde : un entraînement cérébral doux pour retrouver *sérénité* et *énergie*, près de chez vous

Un accompagnement bien-être ouvert à toute la famille, au cabinet Alter Harmonie de Martignas-sur-Jalle, à proximité de Mérignac, de Bordeaux et du Bassin d'Arcachon.

Le neurofeedback dynamique est une pratique de bien-être. Il ne constitue pas un acte médical et ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.

[Prendre rendez-vous au cabinet Alter Harmonie](https://alter-harmonie.com/neurofeedback-dynamique-neuroptimal/) [Explorer la méthode NeurOptimal®](https://neuroptimal.com/discover-neuroptimal/)

## Un accompagnement bien-être accessible partout en Gironde

Le cabinet Alter Harmonie reçoit à Martignas-sur-Jalle (33127), un emplacement pensé pour desservir tout l'ouest du département sans détour interminable. Emmanuelle y accueille des personnes venues de communes voisines comme de villes plus éloignées, chacune à son rythme.

Trois zones résument le bassin de vie qui gravite autour du cabinet :

### Ouest et proche de Martignas

- Mérignac
- Saint-Médard-en-Jalles
- Le Haillan
- Saint-Jean-d'Illac
- Eysines
- Le Taillan-Médoc
- Pessac

Comptez environ 15 à 25 minutes de route hors heures de pointe.

### Bordeaux et communes limitrophes

- Bordeaux
- Le Bouscat
- Bruges
- Blanquefort
- Talence
- Bègles
- Floirac
- Cenon
- Lormont
- Bassens

Comptez environ 25 à 35 minutes hors heures de pointe.

### Bassin d'Arcachon

- Arcachon
- les communes du Bassin

Comptez davantage de temps de route depuis cette zone, selon la commune de départ.

Toutes les séances se déroulent exclusivement au cabinet, à Martignas : aucune séance à domicile n'est proposée, quelle que soit la commune d'origine. L'accès PMR facilite le déplacement, pour un rendez-vous en Gironde sans contrainte particulière.

Beaucoup de personnes choisissent d'organiser leur venue en fin de journée, après le travail ou l'école, ou plutôt en milieu de matinée pour éviter les trajets les plus chargés. Les horaires du cabinet, ouverts du lundi au vendredi de 10 h à 19 h, laissent ainsi le choix d'un créneau adapté à chaque commune de départ, de Pessac au Bassin d'Arcachon.

## Comment le neurofeedback dynamique fonctionne-t-il ?

Le neurofeedback dynamique NeurOptimal® fonctionne comme un miroir posé devant l'activité du cerveau, sans jamais intervenir dessus, tel qu'il est proposé au cabinet, en Gironde. Des capteurs, placés sur le cuir chevelu et près des oreilles, captent en temps réel les variations de cette activité, pendant que la personne écoute simplement de la musique.

Lorsque le système détecte un changement notable, le son s'interrompt l'espace d'un instant. Cette micro-coupure n'est ni une consigne, ni une récompense, ni une correction : c'est une information que le cerveau peut utiliser pour s'auto-réguler, à sa manière et à son propre rythme.

Aucun courant n'est envoyé, aucune stimulation n'est produite. Aucun bilan préalable n'est nécessaire : le système n'évalue pas le cerveau, il se contente de lui renvoyer ce qu'il fait déjà. Zengar Institute, qui conçoit NeurOptimal®, le précise lui-même :

« NeurOptimal® ne diagnostique, ne traite, n'atténue, ne prévient et ne guérit aucune maladie. »

Source : [site officiel NeurOptimal®](https://neuroptimal.com/discover-neuroptimal/)

## Pour qui ?

Le neurofeedback dynamique s'adresse à toute personne en recherche de bien-être, des enfants aux seniors, sans autre condition que l'accord d'un parent pour les mineurs. Chacun vient avec son propre objectif, sans qu'aucun résultat ne soit assuré à l'avance.

Ce que les personnes viennent chercher :

- un enfant ou un adolescent agité, ou qui peine à se concentrer, reçu avec l'accord de ses parents ;
- un adulte stressé ou irritable, en quête d'un moment de calme ;
- un senior qui dort moins bien et recherche des nuits plus paisibles ;
- un sportif qui souhaite mieux récupérer et gagner en présence mentale ;
- quelqu'un qui traverse une période de tristesse ou d'inquiétude passagère.

Beaucoup de personnes franchissent la porte du cabinet parce qu'elles se reconnaissent dans l'une de ces situations du quotidien. De nombreuses personnes en ressortent avec un sentiment de détente, un mieux-être ressenti ou des nuits perçues comme plus paisibles. Chacun vit néanmoins ces effets à sa manière, sans qu'aucun résultat ne soit assuré à l'avance. Si une difficulté persiste, l'avis d'un médecin reste la référence.

## À quoi ressemble une première séance ?

Une première séance débute par un accueil au cabinet, à Martignas, sans bilan préalable. La praticienne installe la personne confortablement, explique le déroulé, puis pose les capteurs sur le cuir chevelu et près des oreilles.

La séance dure ensuite environ 1 heure, pendant laquelle la personne écoute de la musique, les yeux ouverts ou fermés selon sa préférence. Aucune tâche n'est demandée : on peut se détendre, laisser ses pensées vagabonder, sans effort particulier à fournir. La technologie assure seule le suivi de l'activité cérébrale en arrière-plan.

À la fin, un temps d'échange permet de recueillir un premier ressenti, toujours propre à chacun. Certaines personnes se disent plus légères en sortant, d'autres n'observent rien de particulier dès la première fois : les ressentis varient d'une personne à l'autre.

[Prendre rendez-vous au cabinet Alter Harmonie](https://alter-harmonie.com/neurofeedback-dynamique-neuroptimal/)

## Quels ressentis les personnes décrivent-elles ?

Les retours recueillis au cabinet restent divers, sans jamais constituer une promesse pour la prochaine séance. De nombreuses personnes rapportent un sentiment de détente en fin de séance, parfois une sensation de calme qui se prolonge dans les heures suivantes.

D'autres évoquent une meilleure qualité de sommeil ressentie, davantage de clarté mentale au travail ou en famille, ou simplement un moment de pause bienvenu dans un emploi du temps chargé. Chacun vit l'expérience différemment : ces ressentis, fréquemment rapportés, restent propres à chaque personne et à chaque séance.

## Combien de temps dure un accompagnement ?

La durée d'un accompagnement en neurofeedback dynamique varie selon les personnes et leurs objectifs de bien-être. Chaque séance dure environ 1 heure ; aucun nombre de séances n'est fixé à l'avance, il dépend de chacun.

Certaines personnes viennent ponctuellement, pour une parenthèse avant une période chargée ; d'autres préfèrent un rythme plus régulier, sur plusieurs semaines. Le forfait de 5 séances, proposé par Alter Harmonie, convient à celles et ceux qui souhaitent s'inscrire dans la durée sans s'engager sur un nombre plus important. Emmanuelle adapte le rythme proposé à chaque personne reçue au cabinet, qu'elle vienne de Gironde ou d'un peu plus loin.

Rien n'empêche non plus d'espacer les séances, de faire une pause de plusieurs semaines ou plusieurs mois, puis de reprendre selon ses besoins du moment. Ce rythme libre convient aussi bien à une personne de passage en Gironde qu'à une famille installée durablement du côté de Mérignac ou de Bordeaux.

## Emmanuelle Delpech Freschel, praticienne certifiée Advanced Trainer à Martignas-sur-Jalle

Emmanuelle Delpech Freschel est la praticienne qui reçoit au cabinet Alter Harmonie, en Gironde. Elle est praticienne certifiée NeurOptimal® Advanced Trainer, diplômée du Zengar Institute, certifiée depuis 2013 : plus de dix ans de pratique du neurofeedback dynamique.

Son nom figure dans l'annuaire officiel des praticiens NeurOptimal® (rechercher « Martignas-sur-Jalle » ou « Bordeaux »), consultable sur le site officiel NeurOptimal®. Le badge de certification Advanced Trainer, délivré par Zengar Institute, atteste de ce niveau de formation.

Au cabinet, les séances se déroulent du lundi au vendredi, de 10 h à 19 h, sur rendez-vous. Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite, et l'anglais y est parlé (English spoken). Aucune séance ne se déroule à domicile, en Gironde ou ailleurs.

**En savoir plus : [la page Alter Harmonie dédiée au neurofeedback dynamique](https://alter-harmonie.com/neurofeedback-dynamique-neuroptimal/) · [l'annuaire officiel des praticiens NeurOptimal®](https://neuroptimal.com/find-a-trainer/)** ## Questions fréquentes

### Existe-t-il une praticienne de neurofeedback dynamique en Gironde ?

Oui. Emmanuelle Delpech Freschel reçoit au cabinet Alter Harmonie, 4, avenue de Moulis, à Martignas-sur-Jalle (33127), en Gironde. Elle est praticienne certifiée NeurOptimal® Advanced Trainer, diplômée du Zengar Institute, certifiée depuis 2013. Son nom figure dans l'annuaire officiel des praticiens NeurOptimal®, consultable en ligne en recherchant « Martignas-sur-Jalle » ou « Bordeaux ». Toutes les séances ont lieu au cabinet, sur rendez-vous du lundi au vendredi.

### Quelles communes de Gironde sont proches du lieu des séances ?

Le cabinet de Martignas-sur-Jalle est proche de Mérignac, Saint-Médard-en-Jalles, Le Haillan, Saint-Jean-d'Illac, Eysines, Le Taillan-Médoc et Pessac, à l'ouest. Bordeaux et ses communes limitrophes (Le Bouscat, Bruges, Blanquefort, Talence, Bègles, Floirac, Cenon, Lormont, Bassens) restent accessibles en une trentaine de minutes environ, hors heures de pointe. Depuis le Bassin d'Arcachon, comptez davantage de temps de route selon la commune de départ.

### Le neurofeedback dynamique convient-il aux seniors ?

Oui, les seniors font partie des personnes accueillies au cabinet. La séance ne demande aucun effort physique particulier : il suffit d'écouter de la musique, confortablement installé, pendant environ 1 heure. De nombreux seniors recherchent davantage de clarté mentale et de sérénité au quotidien, sans qu'aucun résultat ne soit assuré à l'avance : chaque parcours reste personnel.

### Un sportif peut-il utiliser le neurofeedback pour sa récupération et sa concentration ?

Oui. Des sportifs, amateurs comme confirmés, viennent au cabinet pour accompagner leur préparation. Beaucoup recherchent davantage de présence mentale avant une compétition, ou un moment de récupération ressentie après l'effort. Ces retours restent des ressentis individuels, jamais une promesse de performance. La séance dure environ 1 heure, sans tâche particulière à accomplir : on se détend simplement en musique pendant que le système observe l'activité cérébrale.

### Une séance NeurOptimal® est-elle désagréable ou fatigante ?

Non. La séance consiste à écouter de la musique, confortablement installé, sans effort ni tâche à réaliser. Aucun courant n'est envoyé, aucune stimulation n'est produite : le système se contente d'observer l'activité cérébrale et d'interrompre brièvement le son quand un changement survient. La plupart des personnes décrivent un moment plutôt reposant, mais les ressentis varient d'une personne à l'autre ; certains ne remarquent rien de particulier lors des premières séances.

### Doit-on arrêter son suivi médical pour faire du neurofeedback ?

Non, jamais. Le neurofeedback dynamique est une pratique de bien-être : il ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de question de santé, mieux vaut solliciter l'avis d'un médecin, sans jamais interrompre un traitement en cours. Les séances proposées au cabinet viennent, au mieux, en complément d'un accompagnement habituel, jamais en remplacement de celui-ci.

### Combien de temps dure une séance de neurofeedback ?

Une séance dure environ 1 heure, capteurs posés sur le cuir chevelu et près des oreilles. Il n'y a rien à faire : on écoute de la musique, on se détend, on peut même fermer les yeux. La technologie gère seule le suivi de l'activité cérébrale en arrière-plan. Le nombre de séances nécessaires pour un accompagnement complet varie ensuite d'une personne à l'autre, selon son objectif de bien-être.

### Peut-on venir en famille ou accompagner son enfant ?

Oui. Les enfants et adolescents sont accueillis au cabinet, toujours avec l'accord d'un parent. Les familles viennent ainsi souvent ensemble : un parent accompagne son enfant au cabinet. Chaque séance dure environ 1 heure et ne demande aucun effort : l'enfant écoute simplement de la musique, dans un cadre calme et accessible.

### Les séances sont-elles remboursées et combien coûtent-elles ?

Les séances ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie. Tarifs pratiqués par Alter Harmonie, relevés le 18/09/2026 : 55 € la séance adulte, 50 € la séance enfant (jusqu'à 18 ans), 45 € en tarif réduit sur justificatif, et un forfait de 5 séances à 250 € (adulte), 225 € (enfant) ou 225 € (tarif réduit). Détail et conditions à jour sur [la page officielle Alter Harmonie](https://alter-harmonie.com/neurofeedback-dynamique-neuroptimal/).

### Comment se rendre chez Alter Harmonie à Martignas-sur-Jalle ?

Le cabinet se situe au 4, avenue de Moulis, 33127 Martignas-sur-Jalle, accessible aux personnes à mobilité réduite. Depuis Mérignac, Saint-Médard-en-Jalles ou Pessac, comptez environ 15 à 25 minutes de route hors heures de pointe ; depuis Bordeaux et ses communes limitrophes, comptez environ 25 à 35 minutes. Depuis le Bassin d'Arcachon, comptez davantage de temps de route. Les rendez-vous se prennent du lundi au vendredi, de 10 h à 19 h.

## Prendre rendez-vous

Un accompagnement bien-être vous attend au cabinet Alter Harmonie, en Gironde. La praticienne reçoit à Martignas-sur-Jalle, à proximité de Mérignac, de Bordeaux et du Bassin d'Arcachon, du lundi au vendredi, de 10 h à 19 h, sur rendez-vous.

[Prendre rendez-vous au cabinet Alter Harmonie](https://alter-harmonie.com/neurofeedback-dynamique-neuroptimal/)

[Contacter le cabinet Alter Harmonie](https://alter-harmonie.com/contact/) · Par téléphone : [07 81 62 71 23](tel:+33781627123)

Le neurofeedback dynamique est une pratique de bien-être. Il ne constitue pas un acte médical et ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Séances non remboursées par l'Assurance Maladie. NeurOptimal® est une marque déposée de Zengar Institute Inc.

Cabinet Alter Harmonie — Emmanuelle Delpech Freschel — 4, avenue de Moulis, 33127 Martignas-sur-Jalle. Rendez-vous du lundi au vendredi, de 10 h à 19 h. Cabinet accessible PMR. English spoken. Téléphone : [07 81 62 71 23](tel:+33781627123). Contact : [formulaire de contact d'Alter Harmonie](https://alter-harmonie.com/contact/)

### Mentions légales

**Éditeur et directrice de la publication** : Emmanuelle DELPECH — Alter Harmonie — 4, avenue de Moulis, 33127 Martignas-sur-Jalle, France — Tél. : +33 (0)7 81 62 71 23 — SIRET 424 675 395 00034.

**Hébergeur** : OVH SAS au capital de 10 000 000 € — RCS Roubaix-Tourcoing 424 761 419 00045 — Code APE 6202A — N° TVA FR 22 424 761 419 — 2 rue Kellermann, 59100 Roubaix, France.

**Propriété intellectuelle** : les textes de ce site sont protégés par le droit d'auteur. NeurOptimal® est une marque déposée de Zengar Institute Inc. Le logo NeurOptimal® et le badge de certification Advanced Trainer sont la propriété de Zengar Institute Inc.

**Données personnelles** : ce site ne dépose aucun cookie, ne contient aucun formulaire et ne collecte aucune donnée personnelle. Toute demande de contact s'effectue depuis le site alter-harmonie.com.

**Crédits** : Ce site est édité par Emmanuelle DELPECH (Alter Harmonie) pour présenter les séances de neurofeedback dynamique NeurOptimal® proposées au cabinet de Martignas-sur-Jalle.